Meditieren: Eine Annäherung an die Stille

Thu, 02 Jul 2026 00:00:00 +0200

Meditieren – was ist das eigentlich? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die zum ersten Mal von der Praxis hören, und sie verdient eine ehrliche Antwort: keine Definition, die sich anfühlt wie ein Eintrag im Lexikon, sondern eine Annäherung an etwas, das sich erst im Tun erschließt. Meditation ist älter als das Wort, das wir dafür verwenden – und zugleich überraschend gegenwärtig.

Meditieren – was ist das eigentlich? Eine Begriffsbestimmung

Das lateinische meditari bedeutet nachdenken, sinnen, sich mit etwas beschäftigen. Das Sanskrit-Wort dhyana, das in den östlichen Traditionen häufig als Ursprung gilt, meint eher ein Versinken, ein Ruhigwerden des Geistes. Beide Fährten führen zur selben Erkenntnis: Meditieren ist kein Denken im gewöhnlichen Sinne. Es ist eher das Gegenteil – ein bewusstes Innehalten im Strom der Gedanken.

Meditieren Was Ist Das on Ingo Heinemann

Meditieren: Eine Annäherung an die Stille

Meditieren – was ist das eigentlich? Eine Begriffsbestimmung